Холода полезны для здоровья. Пять плюсов минуса

Зиму можно любить не только за новогодние праздники. Ученые уверяют: от морозов сплошная польза. Исследователи радуют россиян-морозы выше 12 градусов куда полезнее для здоровья чем невысокие температуры.
1.Больше кислорода и гормона счастья. Зимой мы получаем на 30% больше чистого кислорода, повышается умственная активность. Действие низких температур так же повышает выработку серотонина-гормона счастья.
2. Улучшается кровообращение, ускоряется метаболизм. Для сердечно-сосудистой системы это большая польза.
3. Сохраняем молодость. Начинается приток крови к самым мелким капиллярам. Холод сужает поры и улучшает общий цвет лица, уменьшает отечность.
4. Артриты и артрозы лучше лечить кратковременным воздействием холода.
5. Убивает микробы. Микробы и вирусы перестают размножаться при температуре -10-15 градусов. Мороз - это лучший природный фильтр для болезней.